1) Message Of The Bhagavat (3.00)
2) Civilized Man (2.37)
3) Here We Go (2.38)
4) Appreciation (2.08)
5) Empathy (3.33)
6) Not The Flesh (2.45)
7) Chance (1.15)
8) Mantra (3.09)
9) Surrender To Your T.V. (2.33)
10) Letter to a Friend (3.19)
11) Metamorphosis (3.33)
12) Progressive Man - Bonus Track (4.36)
13) We Can Work It Out - Bonus Track (2.22)